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¿Por qué puedo ayudarte?

Hola! Me llamo Carlos NAFS y soy del Estado de Mexico.

Desde los 5 años siempre tuve pasión por los deportes y a partir de los 16 me interesé por cómo reacciona el cuerpo durante el ejercicio y fue para los 20 fue cuando conocí al entrenador que marcaría mi rumbo como profesional dentro de las Ciencias de la Actividad Física.

Desde entonces, he buscado ayudar a las personas a mejorar su vida a través de la práctica del ejercicio. He ayudado a emprendedores, dueños de negocios y emprendedores digitales a encontrar el gusto por el ejercicio y a usarlo como una potente herramienta para su salud.

Ellos Ya Consiguieron Resultados!

Conoce a

Luis es un trabajador de oficina que está muchas horas frente a su computadora. Él pudo reducir sus dolores en su espalda baja gracias a los ejercicios de Carlos Nafs

Ella es

Edith ha logrado compensar las largas horas sentada debido al home office gracias a las rutinas de entrenamiento que lleva a cabo con Carlos Nafs.

Te presento a

David pasó de tener un severo dolor en su columna que le impedía moverse a volver a jugar el deporte que tanto le apasiona: el fútbol. Y esto fue posible gracias a los entrenamientos con Carlos Nafs

Preguntas Frecuentes

Porque las clases están diseñadas para que puedas llevarlas a cabo con alta o mediana intensidad y cuidando el impacto que hay sobre tus articulaciones. Además, no sólo se trata de dar saltos y gritos, sino de que aprendas qué movimientos te pueden ayudar a disminuir dolores en ciertas zonas de tu cuerpo que se ven afectadas por pasar muchas horas sentado.

Todos podemos sacar unos minutos diarios para cuidarnos un poco. Tu compromiso inicial será destinar mínimo 90 minutos A LA SEMANA para hacer ejercicio.

Mira cuánto pasas en redes sociales. Resta un poco de ese tiempo para invertirlo en tu físico y tu salud. Recuerda que si hoy no tienes tiempo para cuidarte, mañana deberás destinarlo para curarte.

Son 12 Sesiones en 4 Semanas donde aprenderás los mejores ejercicios para cuidar tu cuerpo. Además, el acceso al grupo privado de Whats es de por vida, donde estarás compartiendo tus casos de éxito y recibiendo apoyo del resto de participantes.

Si algo no te ha quedado claro, puedes ponerte en contacto conmigo a través de mi Chat de Facebook y con gusto resolveré tus dudas.

Porque las clases están diseñadas para que puedas llevarlas a cabo con alta o mediana intensidad y cuidando el impacto que hay sobre tus articulaciones. Además, no sólo se trata de dar saltos y gritos, sino de que aprendas qué movimientos te pueden ayudar a disminuir dolores en ciertas zonas de tu cuerpo que se ven afectadas por pasar muchas horas sentado.

Todos podemos sacar unos minutos diarios para cuidarnos un poco. Tu compromiso inicial será destinar mínimo 90 minutos A LA SEMANA para hacer ejercicio.

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Te puedo asegurar que este Reto «Home Fitness» de 4 Semanas te ayudará a transformar tu vida para bien y darle un cambio positivo a tu salud.

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